Die perfekte BH-Passform

Woher weißt du, ob dein BH wirklich die richtige Passform hat? Ein gut sitzender BH ist die Basis für jedes Outfit und dein persönliches Wohlbefinden. Viele Frauen tragen unbewusst die falsche Größe, was oft zu Nackenschmerzen oder rutschenden Trägern führt. Mit unseren Tipps kannst du ganz einfach überprüfen, ob du den richtigen BH trägst – für perfekten Halt und ein tolles Dekolleté.

Wie muss ein BH sitzen?

Um die ideale Passform zu finden, solltest du deinen BH in drei Bereichen prüfen: die BH-Träger, das Unterbrustband und die Cups. Hier sind die häufigsten Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt – und wie du es löst.

Warum rutschen meine BH-Träger?

Wenn deine BH-Träger rutschen, sind sie vermutlich zu lang. Versuche sie enger zu stellen. Sofern du sie nicht anpassen kannst, probiere andere BH-Modelle mit breiteren oder gepolsterten Trägern. Oder probiere Fashionclips aus, die deine BH-Träger am Rücken zusammen halten.

Schneiden deine BH-Träger in deine Haut?

Hinterlassen die Träger rote Abdrücke oder hast du Nacken- und Schulterschmerzen? Dann trägst du wahrscheinlich eine Unterbrustweite, die zu groß für dich ist (die Zahl in deiner BH-Größe). Wenn das Band zu weit ist, gibt es nicht genügend Halt, wodurch die Träger das gesamte Gewicht tragen müssen.

Schnelle Lösung: Lockere die Träger ein wenig und prüfe, ob du eine kleinere Unterbrustweite benötigst.

Warum rutscht mein BH am Rücken hoch?

Wenn dein BH am Rücken hochwandert, ist das Unterbrustband zu locker. Dadurch verlierst du den nötigen Support, was zu Rückenschmerzen führen kann, da deine Muskulatur das Gewicht der Brust allein tragen muss. 

Schnelle Lösung: Schließe deinen BH an einem engeren Häkchen. Nutzt du bereits den engsten Haken? Dann brauchst du eine kleinere Unterbrustweite.

Schneidet dein BH-Unterbrustband in deine Haut ein?

Dann ist das Unterbrustband zu straff und du trägst vermutlich eine zu kleine Größe. Dies kann zu schmerzhaften Abdrücken oder einem beklemmenden Gefühl führen.

Schnelle Lösung: Schließe deinen BH auf einem lockeren Häkchen. Wenn du bereits das weiteste nutzt, hilft ein BH-Verlängerer oder eine größere Unterbrustweite.

Tipp: Nutze die Zwei-Finger-Regel. Du solltest genau zwei Finger flach unter das Band an deinem Rücken schieben können. Wenn der BH zu locker sitzt, rutscht er und verursacht Hautirritationen unter der Brust.

Quillt deine Brust über die Cups?

Entsteht bei dir eine Doppelbrust oder fällt deine Brust beim Bücken raus? Dann ist dein Cup zu klein. Passt dein BH-Unterbrustband perfekt? Dann brauchst du eine größere Cup-Größe. Ist auch dein Unterbrustband zu eng? Dann solltest du eine größere Unterbrustweite wählen. 

Schnelle Lösung: Lockere übergangsweise deine BH-Träger, um den Druck sofort etwas zu mindern.

Warum steht das BH-Körbchen ab?

Wenn du die Cups nicht ganz ausfüllst, ist die gewählte Größe vermutlich zu groß. Probiere eine kleinere Cup-Größe. Falls auch das Unterbrustband zu locker sitzt, wähle eine kleinere Unterbrustweite.

Was tun gegen nach außen gebogene BH-Cups?

Das passiert oft durch Hitze (Wäschetrockner!) oder falsche Lagerung. Wasche deine BHs schonend und lass sie an der Luft trocknen. Streiche die Ränder im feuchten Zustand mit den Fingern glatt. Achte beim Aufbewahren darauf, die Cups nicht ineinander zu stülpen.

BH-Bügel & Verschlüsse

Wenn ein Bügel sticht oder der Verschluss reibt, kann das den ganzen Tag ruinieren. Wir zeigen dir, auf was du achten musst.

Warum drückt der Bügel-BH?

Wenn der Bügel-BH seitlich drückt oder in die Achsel sticht, ist der Cup zu klein. Der Bügel liegt auf dem Brustgewebe, was zu Brustschmerzen führen kann. Ein größerer Cup hat einen breiteren Bügel, der flach auf den Rippen liegt.

Warum kommt der BH-Bügel raus?

Wenn der BH-Bügel herauskommt, liegt das an zu viel Spannung oder falschem Waschen. Ein BH, bei dem der Bügel austritt, kann Hautirritationen oder Kratzer verursachen und ist nicht mehr sicher. Zeit für einen neuen BH!

Warum liegt der Mittelsteg meines BHs nicht flach an?

Der Steg (die Mitte des BHs) sollte flach auf deinem Brustbein aufliegen. Wenn dieser 'schwebt', sind deine Cups zu klein und deine Brüste drücken den BH vom Körper weg. Wähle eine größere Cup-Größe, bis der Steg deine Haut wieder berührt. So schließt der BH besser ab und der BH-Bügel drückt nicht mehr auf den Rippenbogen.

Warum geht mein BH ständig auf?

Das passiert, wenn die Spannung auf das Unterbrustband zu groß ist (z.B. beim Atmen). Nutze eine BH-Verlängerung oder wähle eine größere Unterbrustweite für mehr Bewegungsfreiheit.

Kennst du diese BH-Probleme? Dann ist es vielleicht Zeit für eine neuen BH! Lass uns dir helfen, endlich dein perfektes Match zu finden. Berechne deine BH-Größe ganz einfach online oder komm für ein kostenloses, persönliches Fitting in einer Hunkemöller-Filiale in deiner Nähe vorbei. Entdecke direkt unsere Kollektion an bequemen BHs und spüre selbst den Unterschied beim Tragekomfort.