Finde Deine perfekte BH-Größe
80% aller Frauen tragen die falsche BH-Größe.
Finde Deine Größe mit 3 einfachen Schritten in 2 Minuten heraus.
3 einfache schritte
Deine BH-Größe berechnen leicht gemacht!
BH Größe berechnen? In drei einfachen Schritten!
Deine BH-Größe setzt sich aus zwei Teilen zusammen:
- Die Nummer, die Deine Unterbrustweite angibt, bezeichnet den Umfang direkt unter Deiner Brust.
- Der Buchstabe, der für Deine Körbchengröße steht
1. Miss Deine Unterbrustweite
Um Deine Unterbrustweite zu ermitteln, messe direkt unter Deinen Brüsten um Deinen Körper herum. Stelle mithilfe von einem Spiegel sicher, dass das Maßband gerade anliegt und ziehe weder zu straff, noch zu eng. Die Unterbrustweite gibt die Größe des Unterbrustbandes Deines BHs an und wird als Zentimeterzahl (ca. 60-135 cm) angegeben.
2. Körbchengröße messen
Um Deine Körbchengröße zu ermitteln, messe Deinen Körperumfang an der weitesten Stelle Deiner Brust. Meist liegt diese Stelle auf der Höhe Deiner Brustwarzen. Achte darauf, dass Du das Maßband nicht zu straff ziehst oder zu locker hältst. Auch hier hilft Dir ein Spiegel dabei, das Maßband gerade zu halten.
3. Gib deine Maße in unseren BH-Größen-Rechner ein
Wenn Du Deine Maße ermittelt hast, gib sie in den BH-Größen-Rechner oben ein, um herauszufinden, welche Größe die richtige für Dich ist. Die Größen werden durch den Rechner nach einem Leitfaden ermittelt.
Da jede Frau einzigartig ist, ist es jedoch wichtig, dass Du verschiedene Formen anprobierst. So stellst Du fest, was Dir gut passt und worin Du Dich wohlfühlst. Möglicherweise kann es auch hilfreich sein, einen BH in der nächstgrößeren oder nächstkleineren Größe anzuprobieren (das sind die sog. Kreuzgrößen). Ist deine ausgerechnete BH-Größe eine 75C, ist die nächstkleinere Größe eine 70D und die nächstgrößere eine 80B. Ein BH in Deiner neu ausgerechneten Größe fühlt sich anfangs möglicherweise zu eng an. Der häufigste Fehler beim BH-Kauf ist die Wahl eines BHs mit einem zu losen Unterbrustband. Lies dazu unsere Tipps für den Kauf eines BHs!
BH-Größentabelle
Alternativ kannst Du Deine BH-Größe berechnen, indem Du Deine Abmessungen mit der Online-Größentabelle vergleichst. Auf den ersten Blick wirkt die Tabelle zwar etwas unübersichtlich. Nach einer kurzen Orientierung ist es jedoch ganz einfach, die passende Größe für Deinen BH zu ermitteln. Und so funktioniert’s: Suche in der linken Spalte nach dem Wert, den Du beim Messen Deiner Unterbrustweite erhalten hast. War dein Messergebnis 82 cm, ist die Zeile „78-82“ die richtige für Dich. Eine Spalte weiter erhältst du die Größe für das Unterbrustband Deines BHs. In diesem Fall entspricht dies der Größe 80. Folge der gleichen Zeile, bis Du den Wert findest, den Du beim Messen Deiner Oberbrustweite ermittelt hast. Runde dabei nach Bedarf auf oder ab (im Zweifelsfall nach oben). War Dein Ergebnis 96, entspricht dies der Körbchengröße C. Deine BH-Größe ist also eine 80C!
Unterbrustweite
Um Deine Unterbrustweite zu ermitteln, messe direkt unter Deinen Brüsten um Deinen Körper herum.
60 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
58-62 | 63-67 | 68-72 | 73-77 | 78-82 | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 |
Körbchengröße
Um deine Körbchengröße zu ermitteln, messe deinen Körperumfang an der weitesten Stelle deiner Brust.
AA | A | B | C | D | E | F | G | H | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
60 | 61.5-64.5 | 65-66 | 66.5-68.8 | - | - | - | - | - | - |
65 | 69-71 | 71.5-73.5 | 74-76 | 76.5-78.5 | 79-81 | 81.5-83.5 | 84-86 | - | - |
70 | 76.5-78.5 | 79-81 | 81.5-83.5 | 84-86 | 86.5-88.5 | 89-91 | 91.5-93.5 | 94-96 | 96.5-98.5 |
75 | 84-86 | 86.5-88.5 | 89-91 | 91.5-93.5 | 94-96 | 96.5-98.5 | 99-101 | 101.5-103.5 | 104-106 |
80 | 91.5-93.5 | 94-96 | 96.5-98.5 | 99-101 | 101.5-103.5 | 104-106 | 106.5-108.5 | 109-111 | 11.5-113.5 |
85 | 99-101 | 101.5-103.5 | 104-106 | 106.5-108.5 | 109-111 | 11.5-1113.5 | 114-116 | 116.5-118.5 | 119-121 |
90 | 106.5-108.5 | 109-111 | 111.5-113.5 | 114-116 | 116.5-118.5 | 119-121 | 121.5-123.5 | 124-126 | 126.5-128.5 |
95 | - | 116-118.5 | 119-121 | 121.5-123.5 | 124-126 | 126.5-128.5 | 129-131 | 131.5-133.5 | 134-136 |
100 | - | 123-126 | 126.5-128.5 | 129-131 | 131.5-133.5 | 134-136 | 136.5-138.5 | 139-141 | 141.5-143.5 |
Wie sollte das Unterbrustband sitzen?
Oft wird dem Unterbrustband des BHs zu wenig Beachtung geschenkt. Weil es aber für den Stützeffekt sorgt, sollte es besonders gut sitzen. Durch einen Blick in den Spiegel findest du heraus, ob das Unterbrustband parallel zu den Körbchen verläuft. Einen neuen BH solltest du so kaufen, dass du ihn an den äußersten Häkchen schließt und zwei Finger zwischen Unterbrustband und Rücken passen. Ist es zu eng, schneidet es ein. Ist es wiederum zu locker, ist die Stützwirkung nicht mehr gewährleistet. Bei einem gut sitzenden Unterbrustband schneiden die Träger an den Schultern nicht ein, da genügend Stützkraft durch das Unterbrustband gegeben ist.
Wie sollte das BH-Körbchen sitzen?
Deine Brüste sollten vollständig in den Körbchen des BHs liegen und sie so gut wie möglich ausfüllen. Möglicherweise kann es helfen, die Brüste nach dem Anziehen des BHs etwas anzuheben und sie passend in den Körbchen abzulegen. Deine Brüste sollten keineswegs an den Seiten oder oben herausquellen! Ist dies der Fall, ist die Körbchengröße zu klein gewählt. Die Bügel und der vordere Steg des BHs sollten zwar flach am Körper anliegen, aber nicht drücken. Sitzt der Steg zu hoch oder liegt er nicht flach auf, sind die Körbchen des BHs zu klein.
Warum ist die richtige BH-Größe so wichtig?
Bis zu 80% der Frauen tragen die falsche BH-Größe, haben Studien ergeben. Die richtige BH-Größe kann jedoch nicht nur auf deine Busenform, sondern auch auf deine Gesundheit einen großen Einfluss nehmen. Mit einem BH in der richtigen Größe betonst du nicht nur die schöne Form deiner Oberweite, sondern du erhältst außerdem eine perfekte Stütze. Somit beugst du Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen vor, die durch einen falsch gewählten BH ausgelöst werden können.
Ein gut sitzender BH ist der perfekte Begleiter für deine Kurven! Wenn das Gewicht deiner Brüste nicht optimal verteilt wird, werden dein Rücken und dein Nacken einer zu großen Belastung ausgesetzt. Bei vielen Frauen ergeben sich dadurch, dass sie jahrelang die falsche BH-Größe tragen, sogar Haltungsschäden. Gerade bei Frauen mit einer größeren Oberweite ist es unverzichtbar, die richtige BH-Größe zu berechnen, um das Gewicht bestens zu verteilen.
Die meisten Frauen tragen jeden Tag von morgens bis abends einen BH. Es ist also sehr wichtig, dass er gut sitzt. Er sollte nicht zwicken oder drücken und deinen Busen gut stützen. Dabei solltest du auch bedenken, dass sich die Größe deiner Oberweite über die Jahre verändern kann oder dass die Größen von Hersteller zu Hersteller variieren können.
Wo kannst du deine BH-Größe ausmessen lassen?
In einigen Fällen (besonders bei den Körbchengrößen E und darüber) ist es sinnvoll, Expertenrat in einer unserer Filialen einzuholen. Unsere erfahrenen Mitarbeiterinnen helfen dir beim Ausmessen und beraten dich professionell dazu, welche Form und BH-Größe am besten zu deinem Körper passen. Hier kannst du unterschiedliche Modelle anprobieren und so einfach herausfinden, welche Passform und welcher Stoff sich für dich am angenehmsten anfühlen.
Häufig gestellte Fragen zur BH-Größe
Wie erkenne ich, ob ich die richtige BH-Größe trage?
Du trägst wahrscheinlich die richtige Größe, wenn das Unterbrustband gerade um deinen Körper verläuft, nicht hochrutscht und bei einem neuen BH am äußersten Häkchen bequem sitzt. Die Cups sollten deine Brüste vollständig umschließen, ohne einzuschneiden oder abzustehen.
Wie ist die Reihenfolge der BH-Größen?
Die Unterbrustweite wird in 5er-Schritten angegeben (z. B. 75, 80, 85). Die Cup-Größen folgen alphabetisch: A, B, C, D, E, F, G und so weiter. Wichtig zu wissen: Ein B-Cup ist nicht bei jeder Unterbrustweite gleich groß – das Volumen eines 80B ist beispielsweise größer als das eines 75B.
Was, wenn meine berechnete BH-Größe nicht gut sitzt?
Nutze die berechnete Größe als Startpunkt. Sitzt der BH nicht perfekt, probiere eine Schwesterngröße. Bei einer 75C kannst du beispielsweise auch eine 70D (kleineres Band, gleiches Cup-Volumen) oder eine 80B (weiteres Band, gleiches Cup-Volumen) testen. Die ideale Größe kann je nach Modell und Material variieren.
Wie oft sollte ich meine BH-Größe neu messen?
Es ist ratsam, deine Größe regelmäßig zu überprüfen, besonders wenn sich dein Körper durch Gewichtsschwankungen oder eine Schwangerschaft verändert. Wir empfehlen einen Check alle sechs Monate.
Was ist die größte Cup-Größe?
Bei Hunkemöller führen wir Größen bis zum Körbchen J. Unsere Auswahl an BH’s großen Cups findest du hier.
Warum fühlt sich die gleiche BH-Größe manchmal unterschiedlich an?
Das liegt meistens an den verschiedenen Schnitten und Materialien. Ein wattierter Push-up-BH sitzt anders als ein ungepolsterter Lace-BH, selbst in der gleichen Größe. Deshalb bleibt das Anprobieren wichtig, auch wenn du deine Maße kennst.
